Hier ben ik dan met de dagmenu's van de tweede week. Jammer genoeg ben ik ziek geweest in deze periode en heb ik vaak mijn tussendoortjes overgeslagen. Je zal merken dat ik veel minder heb gegeten dan de vorige week, maar ik heb toch zeker mijn best gedaan.
Kijk je mee?
Kijk je mee?
Maandag begin ik de dag havermoutpap, banaan en kokosbloesemsuiker. Ik drink er ook een lekkere thee bij.
'S middags eet ik soep met een boterham en 's avonds eet ik een stukje quiche met witloof op.
Dinsdag begin ik de dag met een boterham (van zelfgemaakt brood) met plattekaas er op. Het tienuurtje sla ik over en 's middags eet ik een tasje soep in combinatie met een boterham. De dag sluit ik af met een lekkere moussaka!
Woensdag eet ik 's ochtends hetzelfde als de dag ervoor: boterham met plattekaas en een kopje thee erbij. 'S middags word ik verwend en eten we balletjes in tomatensaus, dat deed deugt! Omdat ik 's middags al warm had gegeten, koos ik 's avonds voor yoghurt met havermout, gojibessen, rozijnen en zaden.
Donderdag voel ik me alweer wat beter en kan ik wel wat meer eten. In de ochtend eet ik een banaan en als tussendoortje eet ik nog twee kiwi's. Zo heb ik meteen lekker veel vitaminen naar binnen gespeeld! 'S middags eet ik een simpel slaatje met tomaat, sla, hesp, wortel en pijnboompitten. 'S avond eten we macaroni met hesp.
Vrijdag ga ik in de ochtend voor een boterham met plattekaas en een tas thee omdat ik niet veel tijd heb om nog iets anders te bereiden. Om tien uur eet ik een appel en 's middags ga ik voor een lekkere tas soep en een heerlijke kaaskroket!
Na het werk ga ik gezellig wat drinken met vriendinnen en zondig ik voor de eerste keer deze week door ook 1x voor frisdrank te kiezen.
Shame on me ... Voor de rest drink ik water en we halen eten af bij de thai.
Na het werk ga ik gezellig wat drinken met vriendinnen en zondig ik voor de eerste keer deze week door ook 1x voor frisdrank te kiezen.
Shame on me ... Voor de rest drink ik water en we halen eten af bij de thai.
Zaterdag: het is weekend en dat vier ik door te ontbijten met pannenkoeken! Daar ben ik echt zo verzot op! Ik bestrooi ze alweer met kokosbloesemsuiker. 'S middags eet ik een tas soep en spruitjes met een stukje vlees er bij. Na het eten drinken we gezellig een kopje koffie, zonder koekjes weliswaar. 'S avonds staat er brood op het menu met groentjes!
Zondag begin ik de dag met havermoutpap en ahornsyroop erover heen. Die syroop maakt het lekker zoet, zo heb ik het graag, ook al ziet het er niet zo lekker uit! :) 's Middags eet ik een ovenschotel met bloemkool, gehakt en purree. Jummieee!
's Avonds eet ik een boterham met rozijnen en wat boter er op!
's Avonds eet ik een boterham met rozijnen en wat boter er op!