Op zondag heb ik lekker veel tijd om al het eten rustig klaar te maken en eens creatief te zijn met wat ik zoal zal eten. Daarom ben ik ook super trots op mijn lekker ontbijtje! Kijk je mee?
9:00 een ontbijtje om U tegen te zeggen! Jaja :) Rode vruchten, banaan, suikervrije yoghurt, havermout en chiazaad!
9:30 Daarbij drink ik een heerlijke smoothie van rode vruchten, 1/2 banaan, ananas, rijstemelk en appelsap.
13:00 Zondag is het een feestmaaltijd! Lekkere frietjes, kalkoen en appelmoes zonder suiker!
18:30 's avonds eet ik een boterham (zelfgemaakt brood) met hesp, kaas en tomaat in combinatie met een tasje ajuinsoep!
Het valt mij echt op dat ik vandaag niet veel porties moet eten om 'een gevulde buik' te hebben. Jeeej! :)
En de hoofdpijn is weg! Dubbel jeej!
Wat vind jij van mijn fooddiary?
With love,
from S.
En de hoofdpijn is weg! Dubbel jeej!
Wat vind jij van mijn fooddiary?
With love,
from S.