Fooddiary dag 2: tien dagen zonder suiker

Zoals ik jullie al liet weten, ging ik van start met een soort dieet. Niet omdat ik gewicht wil verliezen, maar omdat ik gezonder wil leven. Ik begon met de tien dagen zonder suiker waarin ik geen enkel product eet waar toegevoegde suikers inzitten en probeer zo creatief mogelijk te zijn met de voedingsproducten die ik wel mag eten. Ben je benieuwd naar wat ik vandaag zoal naar binnen heb gespeeld? Lees dan snel verder! 

7:15 Om de dag te beginnen dronk ik een zelfgemaakte smoothie! Deze smoothie had ik de avond ervoor klaargemaakt. 
Er zit: appel, banaan, gojibessen, kiwi, water, zelfgemaakt appelsap en een beetje kokosolie in. Heerlijk! 

7:20 Als ontbijt at ik vandaag een kommetje havermoutpap. Omdat hier weinig smaak inzit, voegde ik hier een paar dadels en rozijnen aan toe. 

10:30 Als tienuurtje at ik een lekkere sappige peer. 

12:30 Als middagmaal ga ik voor een lekker slaatje dat ik de avond ervoor had klaargemaakt. 
Hier zit het volgende in: tomaat, sla, tuinkers, amandelnoten, hazelnoten, macadamianoten, een half eitje, peper en olijfolie in. Dat smaakt! 

13:00 Meteen na mijn middagmaal heb ik nog wat trek en kies ik voor een wortel. 

16:00 een lekkere appel

17:15  Twee tasjes soep in combinatie met enkele kaasblokjes. 

18:00 Kip, appelmoes en spruitjes! Heerlijk! Dit smaakt!

21:00 Ik maakte een suikervrije cake en hier nam ik 's avonds gelijk een stukje van. 

Hoe voel ik mij vandaag? 
Nou ja, het hongergevoel is er nog steeds, maar in een iets mindere mate dan gisteren. 
Wat me wel erg opvalt is dat ik terug hoofdpijn heb. Ik weet niet waardoor het komt, door het dieet of door het werk? 
Ik ben benieuwd wat morgen zal brengen! 

Wat vind jij van mijn fooddiary? 

With love, 
from S. 

Volg jij mij ook al op INSTAGRAM en BLOGLOVIN? ​