Gezond eten is een echte hype geworden. Iedereen lijkt wel bezig te zijn met een dieet of gaat elke week minstens 3x naar de sportschool.
Persoonlijk vind ik deze hype best wel fijn omdat ik zelf ook zo geïnteresseerd ben in gezonde voeding. Jullie weten ondertussen al dat ik geraffineerde suikers zoveel mogelijk probeer te vermijden door ze te vervangen door kokosbloesemsuiker, stevia of een andere vervanger. Wat ik mij nu eigenlijk afvraag, is waarom er zoveel mensen fanatiek mee bezig zijn? Willen we allemaal een maatje kleiner misschien? Want dat ik voor mij geen reden om het te doen. Ik vertel jullie mijn redenen waarom ik er mee bezig ben. Lees je mee?
Persoonlijk vind ik deze hype best wel fijn omdat ik zelf ook zo geïnteresseerd ben in gezonde voeding. Jullie weten ondertussen al dat ik geraffineerde suikers zoveel mogelijk probeer te vermijden door ze te vervangen door kokosbloesemsuiker, stevia of een andere vervanger. Wat ik mij nu eigenlijk afvraag, is waarom er zoveel mensen fanatiek mee bezig zijn? Willen we allemaal een maatje kleiner misschien? Want dat ik voor mij geen reden om het te doen. Ik vertel jullie mijn redenen waarom ik er mee bezig ben. Lees je mee?
Ik wil mij gewoon fit voelen!
Allereerst vind ik dit een hele belangrijke reden. Je moet je gewoon goed voelen in je vel en dat doe je niet door je vol te stoppen met snoep en chips in de zetel onder een lekker warm dekentje. Ik zeg niet dat dat niet ontspannend is, maar om je echt energiek te voelen, stap je best over naar gezonde voeding zoals fruit en groenten!
Ik vind het angstaanjagend om te lezen wat ongezonde voeding met je lichaam doet!
Ik heb nu inmiddels een paar boeken gelezen rond gezond eten en ik moet echt eerlijk toegeven dat ik angstig word als ik lees wat bijvoorbeeld suiker aanricht aan je lichaam. Ik kan je verzekeren dat het niet veel goeds is! En dan gaat het niet alleen om suiker, maar om echt veel meer! Nu neem ik sneller een stuk fruit en laat ik die doos koeken mooi staan :)
Maar ik wil niet afvallen...
Dit is mijn grootste struikelblok. Hoe graag ik ook bezig ben met gezonde voeding, ik wil geen gewicht verliezen. In tegendeel, er mogen zelfs een paar kilootjes bij! Ik weeg momenteel ongeveer 53 kg en het zou echt een hel zijn om onder de 50 kg te geraken. Veel eten is dus de boodschap, maar dan wel gezond!
Ben jij ook bezig met gezond eten?
With love,
from S.
Volg jij mij ook al op INSTAGRAM en BLOGLOVIN?
Allereerst vind ik dit een hele belangrijke reden. Je moet je gewoon goed voelen in je vel en dat doe je niet door je vol te stoppen met snoep en chips in de zetel onder een lekker warm dekentje. Ik zeg niet dat dat niet ontspannend is, maar om je echt energiek te voelen, stap je best over naar gezonde voeding zoals fruit en groenten!
Ik vind het angstaanjagend om te lezen wat ongezonde voeding met je lichaam doet!
Ik heb nu inmiddels een paar boeken gelezen rond gezond eten en ik moet echt eerlijk toegeven dat ik angstig word als ik lees wat bijvoorbeeld suiker aanricht aan je lichaam. Ik kan je verzekeren dat het niet veel goeds is! En dan gaat het niet alleen om suiker, maar om echt veel meer! Nu neem ik sneller een stuk fruit en laat ik die doos koeken mooi staan :)
Maar ik wil niet afvallen...
Dit is mijn grootste struikelblok. Hoe graag ik ook bezig ben met gezonde voeding, ik wil geen gewicht verliezen. In tegendeel, er mogen zelfs een paar kilootjes bij! Ik weeg momenteel ongeveer 53 kg en het zou echt een hel zijn om onder de 50 kg te geraken. Veel eten is dus de boodschap, maar dan wel gezond!
Ben jij ook bezig met gezond eten?
With love,
from S.
Volg jij mij ook al op INSTAGRAM en BLOGLOVIN?