Zoals de titel al zegt komt er binnenkort een eetdagboek. En niet zomaar eentje! Een suikerloze. Nou ja, sommigen onder jullie zullen denken dat dit niet zo moeilijk is, maar oordeel niet te snel. Neem eens een paar producten die in je keuken staan en bekijk de ingrediëntenlijst. Ja, overal (of toch bijna overal) zit suiker in! Lees verder ...
Vanaf maandag begin ik ermee en dan ga ik een week lang geen toegevoegde suikers meer eten. Ik spreek over toegevoegde suikers omdat er bijvoorbeeld ook suiker in fruit zit,dat zijn de natuurlijke suikers. Ons lichaam heeft suiker nodig, dus die haal ik gewoon uit het fruit. Dat wil ook zeggen dat ik geen extra suiker meer naar binnen zal spelen. Ik probeer me al een beetje voor te bereiden door na te gaan wat ik morgen wel en niet mag eten.
EN wow ... in zoveel producten zitten suiker :O Zelfs in mijn mayonaise! Dit wordt dus een hele klus.
Ik ging alvast naar de bio winkel om het één en ander in huis te halen.
Ben je benieuwd naar wat ik de komende week zal eten?
Elke dag zal er een artikeltje verschijnen! Veel plezier!
With love,
from S.
Volg jij mij ook al op INSTAGRAM en BLOGLOVIN?
EN wow ... in zoveel producten zitten suiker :O Zelfs in mijn mayonaise! Dit wordt dus een hele klus.
Ik ging alvast naar de bio winkel om het één en ander in huis te halen.
Ben je benieuwd naar wat ik de komende week zal eten?
Elke dag zal er een artikeltje verschijnen! Veel plezier!
With love,
from S.
Volg jij mij ook al op INSTAGRAM en BLOGLOVIN?